まず、曲は意外にもHOUSEで始まりました。 コレがまた渋くてオシャレ〜。mixが無いか聞いておけば良かった。 ストレッチは脚全体や足首をとにかく何度も繰り返し、が中心。30分位かけて行う。 そりゃステッパーだもんね！ そしてジャンプしてグルーブに乗る…

昨日、東京・新橋のZEALスタジオへ。STAX GROOVEのIZMさんクラスを受けて来ました！ ◎ビバップとの出会いは実は古く、1995年頃、S志くんがレッスンに振付やアシッドジャズの曲を取り入れていたのが触れ始め。 その後、一度だけ二人で車で横浜まで行き、SOUND…

あっという間に新年も4日目になりました☆ お正月は、 元日は年越しと共に熱田神宮参拝、初日の出を見て後はゆっくり。 2日は実家に新年のご挨拶しつつ、姉と姪っ子姉妹、彼女とカラオケ（笑） 3日はアイススケートとダンス初練習 と、あっという間に過ぎて行…