いやぁ 昨日頑張り過ぎたみたいです。 今、車検を終えた車を取りに向かってますが、5km走ろうと思ったら足が痛い。 なので地下鉄＋散歩に切り替え。 〇ートバックスの近くに駅が無いためのんびり歩く。 今日は暖かいですが、葉やドングリが色づいてきてたり …

11/23の名古屋シティマラソンまで1ヶ月切りました！ 本番も近いって事でマラソン参加発起人、会社のF先輩提案で合同練習を始めました☆ 先週金曜日。 4.4kmを7人で走る。「キョリ測」HPで信号の無いルートを選び、天白区は原駅付近の天白川〜植田西〜島田〜天…